2018.06.12 02:17ボディメイクに失敗する人って?!ボディメイクの基本は食!!これ、、、なかなかできない人がとっても多い!あと、勘違いして覚えてしまっている人も!メディアの戦略って怖いですね〜涙『ボディメイクに失敗してしまう方の共通点~食事~』 ボディメイクで基本の基本は、実はトレーニングよりも食事!!!食が8割以上の割合を占める程、食事の質や内容、摂るタイミングで体づくりの成功や失敗が決まります…宇宙と繋がって綺麗になるブログ♡Beauty&Relaxationsalon Lフォロー2018.06.06 07:01バストアップに必要な筋トレとは?0コメント1000 / 1000投稿
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